我明天準备要开始打果纳芬+美诺孕

我知道要做试管开始早上有去健身房跑跑步机，开始之后还可以慢跑吗?

开始打针之后要吃甚么样的水果比较好呢? 之前有看到有人说不要吃苹果，这样子宫壁会变薄 真的吗?

打算每天早上空腹喝鸡精+吃蜂王乳锭，然后早上八点前把针打完!

晚上下班回家后泡脚，10:30前睡觉

请问还有甚么要注意的吗? 感谢拉